건강에 대한 관심이 높아지면서 요가를 배우는 이들은 많아졌지만, 진정한 요가의 가치를 전할 수 있는 지도자를 양성하는 교육기관은 여전히 부족하다.

요가지도자교육원은 단순한 동작을 가르치는 것을 넘어, 요가의 철학과 호흡, 마음가짐까지 아우르는 진정성 있는 지도자 양성을 목표로 설립되었다.

이곳에서는 신체 움직임에 대한 전문 지식뿐만 아니라, 수련자와의 소통법, 수업 구성 능력, 지도자로서의 태도 등 실질적인 역량을 갖춘 강사를 키운다.

요가를 삶으로 받아들이고, 그것을 타인과 나눌 준비가 된 이들에게, 요가지도자교육원은 그 출발점이자 동반자가 된다.

이와 관련하여 경기 안양시 동안구 ‘K요가지도자교육원’ 주혜나 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.

▲ [K요가지도자교육원] 주혜나 대표

Q. 귀 사의 설립 취지를 말씀해 주십시오.

A. 요가를 좋아하고, 요가 강사가 되기를 꿈꾸는 분들에게 꼭 전하고 싶은 말이 있었습니다.

“꿈이 있다는 것만으로도 이미 기쁜 삶을 살고 있는 것”, 그리고 “그 꿈은 누구나 이룰 수 있다”는 믿음입니다.

물론 요가 강사의 길이 처음엔 어렵게 느껴질 수도 있습니다.

하지만 요가를 올바르게 이해하고, 차근차근 수련을 이어가다 보면 어느새 내면의 성장을 경험하고, 그 과정을 통해 자연스럽게 지도자의 길에 다가설 수 있습니다. 

요가를 사랑하는 사람들이 ‘강사’라는 꿈을 현실로 만들 수 있도록, 실력과 자신감을 갖춘 지도자로 성장할 수 있도록 돕고 싶어서 설립하게 되었습니다.

Q. 귀 사의 주요 프로그램 분야에 대해 소개해 주십시오.

A. 이론부터 실전까지, 요가 지도자로 성장하는 모든 과정을 함께합니다

요가지도자교육원에서는 요가의 핵심인 호흡, 정렬, 신체의 구조에 대한 이해를 바탕으로, 전문적인 지도자로 성장할 수 있도록 체계적인 커리큘럼을 제공합니다.

기본적인 해부학 지식을 통해 내 몸을 더 깊이 이해하고, 요가 아사나의 원어인 산스크리트어를 함께 익히며 요가의 본질에 다가갑니다.

또한 실제 수업에서 자신 있게 수업을 이끌 수 있도록, 효과적인 티칭 방법, 안전한 핸즈온(수정 지도), 목적에 맞는 시퀀스 구성법까지 실전 중심으로 배워갑니다.

수련을 통해 나 자신이 변화하는 과정을 직접 경험하고, 이를 바탕으로 3급, 2급, 1급 자격 평가를 통해 정식 자격증을 발급받을 수 있습니다.

뿐만 아니라, 빈야사 요가, 인요가, 비트 요가, 핫요가, 아쉬탕가 요가 등 다양한 요가 스타일 중 원하는 과목을 선택해 수업을 들을 수 있으며, 과정을 이수한 수강생에게는 공식 수료증이 발급됩니다.

Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.

A. K요가지도자교육원은 3급, 2급, 1급으로 나누어진 체계적인 급수 시스템을 통해, 수강생들이 자신의 필요와 수준에 맞춰 폭넓게 교육 과정을 선택할 수 있습니다.

특히 저희 교육원은 실전 중심의 수업에 중점을 두고 있습니다. 자격증을 취득한 후에도 실제 강의가 어려워 현장에 나가지 못하는 경우를 많이 보아 왔기에, 수업 진행에 꼭 필요한 핵심 역량을 집중적으로 교육합니다. 이를 통해 수강생들은 교육 이수 후 바로 강사로서 자신감 있게 현장에 설 수 있도록 철저히 준비됩니다.

또한, 부가적인 교육 내용은 선택적으로 이수할 수 있어, 각자의 강의 스타일과 목표에 맞춘 맞춤형 커리큘럼 구성이 가능하여 요가 강사로서의 전문성과 자신감을 동시에 갖추도록, 모든 과정을 아낌없이 지원합니다.

Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자로서, 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.

A. 처음 요가 강사의 꿈을 안고 저희 교육원을 찾아온 한 학생은, 다운독 자세나 앉아서 전굴 하는 기본 동작조차도 어려워했습니다.

하지만 요가에 대한 뜨거운 열정을 바탕으로 꾸준히 수련한 끝에, 1급 테스트에서는 물구나무서기와 비둘기 자세 등 난이도 높은 동작들을 훌륭히 해내는 모습을 볼 수 있었습니다.

그 순간, 누구나 열정만 있다면 반드시 꿈을 이룰 수 있다는 확신과 함께 큰 보람을 느꼈습니다.

더욱이 그 학생이 저희 교육원에서 자격증을 받고, 첫 요가 수업을 진행한다는 소식을 들었을 때는 가슴 깊이 뭉클함과 자부심이 밀려왔습니다.

학생들이 스스로 성장하며 자신감을 가지고 강사로 서는 모습을 보며, 이 일을 평생 함께해야겠다는 다짐을 다시 한번 하게 되었습니다.

▲ [K요가지도자교육원] 수업 모습 및 내부 전경

Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.

A. 요가를 사랑하고 요가 강사가 되고자 하는 누구나 자신의 꿈을 펼칠 수 있다고 생각합니다.

많은 분들이 요가 강사라는 직업에 대해 어렵고 힘든 동작만 해야 하거나, 종교적인 색채가 강해 자신과 맞지 않을 것이라는 편견을 갖고 계시기도 합니다.

하지만 요가는 고난도 동작을 얼마나 잘 소화하느냐로 좋은 강사를 판단하는 운동이 아닙니다.

또한, 요가를 종교적인 관점에서 불편하게 느끼지 않으셨으면 합니다.

제가 생각하는 좋은 요가 강사는, 요가 자체를 진심으로 사랑하고, 수련생들이 행복해하는 모습을 보며 뿌듯함을 느끼는 사람입니다.

늘 약속을 지키고, 겸손한 자세로 사람들과 소통하며, 함께 성장해 나가는 강사 말입니다.

저는 바로 그런 진정성 있는 요가 강사로 여러분을 이끌고 싶습니다.

Q. 독자들에게 전할 말

A. 저는 체육을 전공하진 않았지만 목디스크로 요가를 시작하게 되어 꾸준한 수련 덕분에 점차 증상이 완화되었습니다.

손 저림과 눈 떨림 증상이 심해 일주일에 두세 번 이상 요가를 하지 않으면 증상이 반복되었고, 꾸준한 수련 덕분에 점차 증상이 완화되었습니다.

그렇게 요가와 함께한 시간이 쌓여 어느새 저도 요가 강사가 되어 있었습니다.

주변 분들은 요가를 시작한 후 제 성격이 한층 부드러워지고, 자신감과 차분함도 많이 생겼다고 말해줍니다.

여러 선생님과 다양한 요가 수업을 경험하면서, 요가에 대한 편견이나 불편한 인식 대신, 내 몸의 깊은 움직임과 마음의 내면을 바라보는 시간이 되었으면 합니다.

요가 강사를 겉모습만으로 판단하지 말고, 그 안에 담긴 깊은 내면과 진정성 있는 인성을 함께 봐 주셨으면 합니다.