리본이 그리는 곡선, 후프가 그리는 궤적 속에 예술과 스포츠가 만난다. 리듬체조아카데미는 유연성과 리듬감, 표현력을 동시에 기르는 아름다운 도전을 함께하는 곳이다. 음악에 맞춰 몸을 움직이는 순간, 아이들은 자신의 몸을 이해하고 조절하는 법을 배우며 자신감과 집중력을 키워간다. 이곳에서는 단순한 기술을 넘어서, 움직임 속에 담긴 감정과 이야기를 펼쳐나가는 진짜 리듬체조의 세계가 펼쳐진다.
이와 관련하여 세종 ‘김주영리듬체조아카데미’ 김지은 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.
 ▲ [김주영리듬체조아카데미] 김지은 대표 |
Q. 귀 사의 설립 취지를 말씀해 주십시오.
A. 리듬체조는 흔히 유연성만을 떠올리기 쉽지만, 사실 전신의 근력과 균형감각, 협응력을 고루 키울 수 있는 매우 이상적인 운동입니다. 그러나 여전히 진입장벽이 높다고 느끼는 분들이 많아, 보다 많은 사람들이 이 아름다운 스포츠를 쉽고 즐겁게 경험하길 바라는 마음으로 리듬체조 아카데미를 시작하게 되었습니다.
음악에 맞춰 리본, 후프, 볼 등 다양한 수구를 활용하는 리듬체조는 기본적인 몸의 움직임을 바탕으로 신체의 조절 능력을 발달시키는 데 탁월하며, 성장기 아이들뿐 아니라 기초 체력이 부족한 성인에게도 큰 도움이 되는 운동입니다.
Q. 귀 사의 주요 프로그램 분야에 대해 소개해 주십시오.
A. 유치부(6~7세)를 비롯해 초등부(50분), 보다 심화된 훈련이 이루어지는 초등 집중반(70분, 90분), 대회 출전을 목표로 하는 페스티벌반(135분), 그리고 개인레슨과 성인반까지 폭넓은 수업 구성이 마련되어 있습니다.
모든 수업은 근력과 유연성이라는 기본기를 중심으로 진행되며, 줄넘기, 블럭 스트레칭, 수구 활용, 점프, 매트 운동(구르기, 옆돌기, 물구나무 등) 등으로 구성되어 있습니다.
집중반에서는 변형 동작과 심화 기술을 익히고, 페스티벌반은 무대 위 퍼포먼스를 위한 작품 훈련이 함께 이루어져 실전 감각을 높이고 있습니다.
Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.
A. 저희 아카데미는 보다 깊이 있는 수업을 위해 넓고 쾌적한 홀에서 소수 정원만을 운영하며, 아이 한 명 한 명에게 집중할 수 있는 환경을 마련하고 있습니다. 볼, 리본, 후프, 줄, 곤봉 등 다양한 수구 수업은 물론, 체형 교정 운동과 전문적인 스트레칭을 병행하여 부상을 예방하고, 아이들 본연의 움직임 속에서 자연스럽고 아름다운 체형을 만들어갑니다.
저희 수업은 단순한 기술 습득을 넘어 다음 네 가지 핵심 목표를 중심으로 체계적으로 구성되어 있습니다.
– 체형 교정을 통한 바른 자세 형성
– 소도구를 활용한 창의적 학습
– 균형감각 향상을 통한 신체 조절 능력 강화
– 두뇌 자극과 협응 능력 발달
위 4가지를 목표로 아이들 학습속도에 맞추어 체계적인 수업을 진행합니다.
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Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자로서, 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.
A. 어떤 한 장면만 떠오르기보다는, 수많은 순간들이 주마등처럼 스쳐 지나가는 것 같아요.
끈기 있게 자신의 한계를 넘어서려 노력하는 아이들, 서로를 응원하며 우정을 키워가는 아이들, 그리고 예전 수강생이 시간이 지나도 잊지 않고 종종 연락을 주거나 찾아와 주는 그 따뜻한 마음까지, 이 모든 순간들이 저에게 큰 감동과 보람으로 남아 있습니다.
오히려 ‘보람을 느끼지 못한 아이’를 떠올리는 게 더 어려울 정도예요.
아이들 각자가 가진 신체 능력은 다 다르지만, 모두가 그 안에서 최선을 다해 한 걸음씩 나아가는 모습에 보람을 느낍니다.
 ▲ [김주영리듬체조아카데미] 내부 전경 |
Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.
A. 아이들과 성인반 회원님 모두가 리듬체조를 통해 바른 자세를 확립하고, 건강한 몸의 기초를 다져가길 바라는 마음으로 수업에 임하고 있습니다.
저는 결과만큼이나 그 과정에서의 노력과 성장이 얼마나 소중한지 알려주고 싶어요.
누구에게나 ‘나만의 속도’가 있다는 것을 이해하고, 그 속도에 맞춰 기초부터 차근차근, 정확한 자세로 리듬체조를 배워나가는 사람들이 더 많아졌으면 합니다.
Q. 독자들에게 전할 말
A. 리듬체조를 처음 접하실 때 많은 분들이 “유연하거나 재능 있는 아이들만 할 수 있는 운동 아닐까요?”라는 질문을 자주 주십니다. 하지만 저는 항상 그렇지 않다고 자신 있게 말씀드립니다.
리듬체조는 특별한 몇몇만을 위한 운동이 아니라, 내 몸을 진지하게 이해하고 스스로의 속도에 맞춰 꾸준히 움직이고자 하는 모든 아이들을 위한 종목입니다.
부모님들께는 아이들의 고유한 성장 속도를 따뜻하게 기다려주시길 부탁드리고, 아이들 스스로는 자신의 몸에 집중하며 즐겁게 운동할 수 있기를 바랍니다. 리듬체조를 통해 건강하게 성장하고 싶은 친구들이 모두 모였으면 좋겠습니다.
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